🤸♀ Com técnicas elaboradas para desenvolver o corpo e a mente, o Pilates vem se tornando cada vez mais popular. Entre as opções de atividades físicas que otimizam o tratamento para a artrose, o Pilates é indicado pois a série de exercícios gera força muscular, alinhamento postural, aumento de flexibilidade e estabilidade central.➡ Quer saber mais? Leia a matéria completa em nosso site (link na bio).#pilates #artrose #atividadefisica #drinacioventura